WIE LANGE BIN ICH EIN ANFÄNGER UND SOLLTE MICH IM ANFÄNGER SURFKURS EINTRAGEN?

Das sind unsere Anfänger Surfkurses Inhalte:

~ sicheres Manövrieren und Handhabung der Surfbretter im Weißwasser ~

~ Safety first: Sicherheit und Protektion des eigenen Körpers /
Schutz für andere Surfer und Schwimmer im Wasser / Richtiges Fallen ~

~ Materialkunde, Handhabung: Surfbretter / Leash / Finnen /
unterschiedliche Brettgrößen ~

~ Tauchtechniken: Richtiges Timing / Richtige Griffe
(Turtle Roll, Hochdrücken, Ablegen) ~

~ Techniken des Take-off (Aufsteh-Bewegungen können abweichen
und individuell angepasst werden) ~

~ Techniken beim Take-off (richtige Rotation, Körperhaltung,
Handhaltung und Griffe) / Beide Füße landen flach auf dem Brett
und du hast genügend Rotation. ~

~ Individuelle, aktive Flexibilität / Bewegungsabläufe des Surfens verstehen ~

~ Mindset: wie gehe ich an die Sache ran / was kann ich alleine üben /
wo sind meine Grenzen ~

~ Paddeltechniken / Bewegung des Paddelns ~

~ Sicheres drehen im Sitzen auf dem Brett / technisches Hinsetzen
und Ablegen auf dem Brett ohne die Ellbogen ~

~ Fahrtechniken: beschleunigen und kleine Kurven fahren im
Weißwasser (Übergang zu Intermediate Surf) ~

~ Erste grüne Wellen probieren und scheitern ;) ~